Gestion du stress

Offert en anglais
lundi 6 novembre 2017 à 13 h 00 14 h 30
Lieu
Coordonnées
Personne-ressource: 
Étudiants mentors
Courriel: 
arts.mentor@uottawa.ca
Téléphone: 
613-562-5800
Poste: 
2687
Inscription
Inscription requise: 
Oui
Frais de participation: 
Sans frais
Langue de l'événement : 
Auditoire cible : 

Trop de stress? Pas assez? Dans cet atelier, on t'apprendra à reconnaître les symptômes lies au stress et on te donnera des trucs pour mieux les contrôler. On t’offre également une introduction à des techniques de relaxation.